Sváteční dvouhodinové setkání s dostatkem času a klidu věnovat se do hloubky vlastnímu tělu, tváři a skrze tělo, fyzické cvičení zakoušet a porozumět sobě a třem slovům. A tak je živit, tři ctnosti: soucit, rovnováhu a (sebe)důvěru tak, aby se nám staly oporou i zdrojem. Praxe bude jemná i dynamická (90 minut) ústící ve vedenou meditativní část na závěr (30 minut dechových cvičení a meditace), vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Tělo se stává slovem
25.5. Soucit
Co je to soucit? Jak jej pocítit ve vlastním těle? Jak soucítit sama se sebou, jak se zaslechnout, jak si odpovědět, jak cítit sebe i druhé zároveň. A jak to všechno cítění ustát - jak nezatvrdit své srdce a nenechat jej ani roztát.
Citlivost - cit a dotek - cit a sluch - srdeční dech - unikátní cesty (křivky) vlastního těla - bezpečí - země - vnitřní síla a odpovědnost sobě
*
kde: Kroftova 14, Praha 5 Smíchov (prostor Barbory Hu)
kolik: jedno setkání 550 korun - tři setkání 1400
HLÁSIT se můžete na jednotlivá setkání, i na všechna pospolu
*Další setkání: 8.6. Rovnováha a 22.6. Důvěra