Nedělní dílny Do hloubky (až na povrch)
Člověk je hlubinou a srdce jeho propastí (Ž 64.7)
Smysl
neděle 8.11. 14-17
nedělní dílna o smyslech a jejich spojení ve smysl jediný.
Smysly pojí tělo a duši v jeden celek, pojí nás se světem kolem a světem uvnitř nás. Chrání naše soukromí i nás nutí k akci přirozenou dětskou zvídavostí a chutí do života.
V jednom odpoledni se dotkneme všech smyslů, budeme se je učit probouzet, tříbit, učit se rozlišovat a otevírat skrze smysly hloubku skutečnosti i nekonečnou hojnost povrchu země.
Vše se děje v jemném pohybu.
Dech
neděle 20.9. 14 - 17
nedělní dílna o dechu a jeho hlubinách, o krvi a jejím okysličení a jak se k tomu má náš povrch, kůže.
Budeme se učit zacházet nenásilně s dechem, skrze něj se učit orientovat v hloubce a nacházet v ní lehkost a oporu, živit imunitu a stabilitu.
Budeme se učit základní dechové techniky citlivým způsobem, budeme se učit meditovat ne na čas, ne na sílu, ale pro radost, blízko při sobě, spolus. dechem.
Budeme se učit hýbat se v dechu, dotýkat se jej a nechat jej volně znít.
Pánev
neděle 18.10. 14 - 17
nedělní dílna o pánvi a všem, co s ní souvisí.
Prožít si svou pánev, od povrchu až po dno, oživit jej a nacházet sílu v neprobádaných krajích, aniž bychom je zbavili jejich tajemství, tmy a neznáma, které k pánvi patří.
Dokázat si užít svou pánev, její šťávu a přitažlivost a jako vedlejší účinek ozdravit kříž, aby nás mohl nést, rozhýbat a posílit kyčle, pánevní dno a nechat páteř a hlavu na ně navázat.
Dílny se uskuteční vždy v sobotu od 14 do 17 hodin v milém komorním studiu Yogame na Národní třídě.
Jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé a fyzická omezení nejsou překážkou
Cena za jednu dílnu je 900 korun. (Cena za dvě dílny je 1550 korun. Cena za tři dílny je 2100 korun.)
Pokud je to pro vás příliš, napište mi a domluvíme se, aby cena nebyla překážkou.