Odpolední dílna pohybu, dechu a usebrání o hloubkách pánve, obratlů a jejich síle. Vhodná pro začátečníky i pokročilé.
25.1. 15-18 hodin v Yogame, Národní 21, Praha 1
cena: 900 korun (možnost úlevy, stačí říct)
Pánev je spojena s hloubkou, tajemstvím, které střeží staré, rodí nové, dává sílu i klid země. Je spojena s elementem vody, v zimě živí i odpočívá, tichým plamenem, pramenem ve světnici.
Vnímat ji, rozžít, posilnit, aby chránila soukromí, i uvolnit, aby pouštěla nepotřebné - ozdravuje, obrozuje a bez potřeb vysvětlovaní a obcházení přináší sílu i chuť jít dál.
Z pánve roste páteř, v obratlech, jejich tvarech a spojení. Stoupej po nich, poznej každý z nich, jak sošky prastaré, živé tebou.
*pánev- síla podzemních vod - balanc a kořeny - kříž a lůno - váha a hloubka - krok a skok
*páteř - cesta nahoru i dolů páteří, žebrovím - cesta dovnitř obratle - spojení - kosti a mícha (nervy)
*meditace: vertikála a hlubina