Víkend věnovaný krajině našeho těla a krajině země. Cvičení, pohyb, dech a obrazotvornost - uvnitř i venku, v lese, u divokých pramenů, v horách. Jedná se o stejnou událost ve dvou možných termínech.
Budeme cvičit dvakrát denně, procházet, číst a pobývat v jemném tichu. Cvičení bude jemné, niterné o vnímání vlastního těla jako živé krajiny, prostoru živého smyslem a citem, který nás stváří.
(Záměrem je nesoustředit se na to, co změnit, co vylepšit, čeho se zbavit, ale na to, co je nosné, skutečné, tvůrčí, a to tiše živit.)
Víkend se uskuteční u nás v Krkonoších, ve světlém klidném domě otevřeném do hor a stromů, je poskládán pro 4 lidi (3 a já) tak, abychom mohli jít do hloubky a mít dostatek prostoru.
* 17. - 19.10. Špindlerův Mlýn (v ústraní, mimo ruch centra)
soukromý prostorný apartmán s dvěma ložnicemi (každý má své lůžko a soukromí) a dvěma koupelnami v malém horském domě se saunou
jídlo domácí živé podzimní společně připravené
cena za víkend - bydlení, saunu, jídlo, jógu a celý program 6000 korun (pátek 15 hodin - neděle 14 hodin / možnost zůstat až do večera)
Program:
pátek: 17:00 jóga (vnitřní prostor a kůže, dech jako dotek) - 18:30 večeře - 20:30 meditace se čtením (vnitřní děj) - 21:00 sauna (možnost)
sobota: 7:30 meditace (kořeny) - 8:00 snídaně - 10:00 jóga (země, síla) - 12:30 oběd - 13-17 procházka se čtením (možnost zůstat o samotě) - 17:00 jóga (pohyb jako přirozená kresba) - 18:30 večeře - 20:00 sauna (možnost)
neděle: 7:30 meditace (obrazy a jejich zrod) - 8:00 snídaně - procházka - 11:00 jóga (tělo a jeho příběhy) - 13:00 oběd - volno
*časy můžeme jemně přizpůsobit potřebám